Herzhafte und aromatische indische Linsen mit Reis. Eine nahrhafte, leichte Mahlzeit für Outdoor-Abenteuer, in wenigen Minuten zubereitet – einfach heißes Wasser hinzufügen!
Erhältlich in 1 Größe:
130 g = 1 Portion
Reißen Sie den Beutel auf.
Sauerstoffabsorber entsorgen
300 ml kochendes Wasser in den Beutel geben, gut umrühren und wieder verschließen.
Warten Sie 10 Minuten.
Nochmal umrühren, essen!
Zutaten: Rote Linsen 35 %, Reis, Kokosmilch, zerkleinerte Tomaten, Zwiebeln, Tomatenmark, Zitronensaft, Kokosöl, Knoblauch, Gewürze, Salz, Senfkörner , Korianderblätter.
Kann Spuren von Gluten, Erdnüssen, Soja, Milch, Nüssen, Sellerie, Sesam und Sulfit enthalten.
Kühl und trocken lagern.
Nährwerte
| Pro 100g | Regulär 110 g | ||
| Energie / Energie (Kcal)/(KJ) | 404 (1711) | 444 (1261) | |
| Fett / Matière grasse | 5.8 |
6.4 | |
| Protein / Proteine | 18,7 | 20,6 | |
|
Kohlenhydrate / Glucide |
69,3 | 76,2 | |
| Salz / Sel | 2.01 | 2.3 |