Erhältlich in 1 Größe:
110g= 1 Portion
Reißen Sie den Beutel auf.
250 ml kochendes Wasser in den Beutel geben, gut umrühren und wieder verschließen.
Warten Sie 20 Minuten.
Nochmals umrühren, essen!
Zutaten: Rote Linsen (EU), Reis, zerkleinerte Tomaten, Zwiebeln, Tomatenmark, Zitronensaft, Kokosmilchpulver (Kokosnussmark* (Sri Lanka oder Philippinen), teilweise entfettet 50 %, dehydrierter Reissirup*, Reismehl*, Akazienfaser *, Kokosblütennektar*), Kokosöl, Knoblauch, Gewürze, Salz, Senfkörner , Korianderblatt. *biologisch, **glutenfrei
Kann Spuren enthalten von: Gluten, Eiern, Erdnüssen, Soja, Milch, Nüssen, Sellerie, Sesam, Sulfit, Lupine.
Ernährungswerte
| Pro 100g | Normal 110g | ||
| Energie / Energie (Kcal)/(KJ) | 404 (1711) | 444 (1261) | |
| Fett / Matière-Gras | 5.8 |
6.4 | |
| Protein / Proteine | 18.7 | 20.6 | |
|
Kohlenhydrate / Glucide |
69,3 | 76,2 | |
| Salz / Sel | 2.01 | 2.3 |